Tomber malade est la dernière des choses que vous voulez rencontrer lorsque vous êtes en vacances. Mais se couper sur un coquillage ou s'écorcher la jambe en faisant de l'escalade arrive vite. Mieux vaut ne pas avoir à chercher de pharmacie dans un lieu étranger!
Préparez à temps votre kit de premiers soins personnel. Pensez tout d'abord à prendre une quantité suffisante de vos médicaments personnels: ils peuvent être difficiles à acheter en voyage. Les éléments de base d'un kit de premiers soins sont les mêmes que ceux d'une armoire à pharmacie, mais il faudra peut-être les adapter à votre destination:
N'oubliez pas d'apporter votre réserve individuelle de médicaments sur ordonnance, de fournitures médicales, de médicaments en vente libre, de fournitures pour prévenir les maladies ou les blessures et vos documents médicaux. En fonction de la région où vous vous rendez, vous devriez envisager de vous adresser à un médecin spécialisé, comme un spécialiste en médecine tropicale, pour obtenir des recommandations supplémentaires en matière de médicaments.
Pansements pour premiers soins élastiques et adhésifs pour les plaies mineures, coupures ou écorchures.
Tampons absorbants utilisés pour le nettoyage des plaies.
Ruban médical respirant avec une grande résistance à la traction, doux pour les peaux sensibles.
